Занятие по музыкотерапии "Исцеляющие звуки"
Мелодия благотворно действует не только на душу, но и на тело!
Еще в III веке до нашей эры в Парфянском царстве с помощью специально подобранных мелодий врачи лечили своих пациентов от тоски, нервных расстройств и сердечных болей.
Музыкотерапия
Различные нотные комбинации оказывают воздействие на клетки, ткани и все органы нашего тела. Положительные эмоции, возникающие у нас при прослушивании музыкального произведения, тонизируют центральную нервную систему, снимают мышечное напряжение, улучшают обмен веществ, успокаивают боль, стимулируют дыхание и кровообращение. Исследования показали, что при мелодичных звуках пульс замедляется, давление падает, сосуды расширяются. А заводные ритмы заставляют сердце биться быстрее.
Известно, что музыка помогает ускорить выздоровление, недаром во время войны в госпиталях часто устраивали концерты.
Бах по рецепту
Хотя воздействие музыки на организм не зависит от художественных достоинств произведения, замечено, что классика, а также религиозные сочинения и народные песнопения воздействуют сильнее. Идеальный лекарь – Моцарт. Гармоничный, виртуозный, легкий строй его мелодий вдохновляет и возрождает к новой жизни. Высоко оценивают силу Россини и Гайдна, заряжающих слушателей радостью и энергией. в период творческого кризиса или трудных жизненных испытаний хорошо приобщиться к Бетховену – его сонаты окрыляют и помогают преодолевать невзгоды. Душевное равновесие возвращают Скрябин, Бах и Гендель.
Сильное влияние на слушателя оказывают орган и колокольные звоны, которые на Руси считались лучшим средством от головных и суставных болей. В старинных лечебниках писалось, что звон колокола даже снимает порчу.
Но далеко не вся классика безвредна. Так, специалисты не рекомендуют увлекаться прослушиванием некоторых сочинений Вагнера и Штрауса, считая, что они могут возбуждать низменные страсти. Пессимистам, а также людям, страдающим депрессией, лучше не «злоупотреблять» ноктюрнами Шопена – «передозировка» такой музыки может усугубить их внутренние проблемы.
Рок или классика?
Не все однозначно и с рок-музыкой. Зачастую современные ритмы вводят нас с состояние подавленности и стресса. Опыт, проведенный японскими учеными, показал, что у кормящих матерей, которые слушали спокойную классическую музыку, количество молока увеличивалось на четверть, а у тех мамочек, кто слушал рок-музыку, лактация сокращалась вдвое. Вместе с тем специалисты высоко оценивают оздоровительные достоинства музыкальных композиций групп «Пинк Флойд», «Энигма».
