Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
Физкультминутка для детей дошкольного возраста: «Здорово прошёл наш день».
Спорт, тренировки
Автор: Назаренко Оксана Олеговна Сергиенко Юлия Егоровна   
22.05.2021 10:56

Физкультминутка для детей дошкольного возраста: «Здорово прошёл наш день».Физкультминутка для детей дошкольного возраста: «Здорово прошёл наш день».

Рано утром мы проснулись, (из приседа встать на носочки, руки вверх)

На носочках потянулись, (ходьба по кругу на носочках)

А потом пошли на пятках. (ходьба по кругу на пятках)

Раз! И сделали зарядку. (остановиться на месте лицом в центр круга)

Взяли щётку вместе с пастой. (руки согнуты в локтях перед собой, попеременное

Зубки чистые, прекрасно! движение вперёд и к плечам)

 

Всех бактерий удалили, (имитация умывания)

Руки с мылом мы помыли. (имитация мытья рук)

Не забыли витаминку, (руки к плечам, круговые движения вперёд)

С мамой съели аскорбинку. (руки к плечам, круговые движения назад)

После в садик собирались, (наклоны туловища в стороны)

По пути мы пробежались. (бег на месте)

Знаем мы один секрет, (руки на поясе, повороты туловища в стороны)

Чтобы был иммунитет, (руки на поясе, повороты туловища в стороны)

Чтобы силы прибавлялись, (руки согнуты в локтях, локти разведены в стороны,

В саду кашей заправлялись. упражнение «силачи», выпрямлять и сгибать руки)

На занятии музыкальном (полуприсед, выпрямиться

Танцевали не случайно, отвести ногу в сторону)

Слух и память развивали, (прыжки на месте)

Ноты сложные читали. (прыжки на месте)

После, бегали в спортзале, (бег в лёгком темпе по кругу

Вместе прыгали, играли. с подскоками)

Пользы в спорте много очень! (прыжки на месте ноги вместе, ноги врозь

Здоровы будем, это точно! с хлопками над головой)

В тихий час мы отдыхали, (лечь на пол, попеременное

Сил побольше набирали. поднятие ног и рук)

И на полдник мы всё съели. (положение сед, круговые движения ладонями

И заметить не успели. по животу)

День так быстро пролетел, (встать на месте)

Сделали мы столько дел. (руки согнуты в локтях перед собой,

Дома быстро оказались, круговые движения)

Мыли руки, умывались. (имитация мытья рук)

Правильно весь день питались, (поглаживание живота руками)

От микробов защищались, (руки скрестить на груди, повороты в стороны)

За здоровьем мы следили, (прыжки на месте)

Организму угодили. (дыхательные упражнения)

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru С 2020 года журнал Дошкольник.рф выходит 1 раз в неделю.

Ближайший номер 48 (219) выйдет
28 ноября 2021

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 47 (218) за 2021 год
Скачать Номер 46 (217) за 2021 год
Скачать Номер 45 (216) за 2021 год
Скачать Номер 44 (215) за 2021 год
Скачать Номер 43 (214) за 2021 год
Скачать Номер 42 (213) за 2021 год
Скачать Номер 41 (212) за 2021 год
Скачать Номер 40 (211) за 2021 год
Скачать Номер 39 (210) за 2021 год
Скачать Номер 38 (209) за 2021 год
Скачать Номер 37 (208) за 2021 год
Скачать Номер 36 (207) за 2021 год