КОНСПЕКТ НЕПОСРЕДСТВЕННО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА по теме: квест «Спортивное приключение — Мы победим вирусы»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №266»
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ РАЗВИТИЕ»
Подготовила: инструктор по физической культуре М.В. Галактионова г. Барнаул 2021г.
Цели и задачи занятия:
Образовательные: Упражнять в ходьбе и беге с дополнительными заданиями; закреплять навык энергично отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в метании мешочка в цель правой и левой рукой, развивая ловкость и глазомер; совершенствовать навыки бега; формировать навык в ползанье по горизонтальной шведской стенке, формировать представление о красоте тела человека.
Оздоровительные: Способствовать развитию мелких и средних мышечных групп туловища, рук и ног; укреплять связочно-мышечный аппарат спины, ног и стоп, голеней; формировать правильную осанку. Способствовать улучшению функции дыхательной системы.
Воспитательные: Поддерживать желание к освоению новых движений, упражнений; стимулировать двигательное творчество детей, развивать инициативу, активность; воспитывать выдержку, умение соблюдать правила.
Физкультурный инвентарь: массажные кочки, гантели, обручи, шведские стенки переносные, 2 вертикальные цели, мешочки с песком, шнуры, медали, сухой бассейн, игрушка-змея.
Предварительная работа: беседа «Легкая атлетика королева спорта». В рамках проектной деятельности- «Легкая атлетика в детском саду».
Подготовительная часть.
Инструктор: Здравствуйте, ребята. Так здорово, что вы наконец пришли. Я как обычно открыла окно для проветривания зала, и вдруг ветер как дунет, и целая гора снежинок залетела к нам в окно! Я их собираю-собираю, и все равно их еще много. Помогите мне, пожалуйста, соберите эти снежинки (дети выполняют просьбу и среди снежинок находят письмо).
Инстр: Что это у вас? (ответы детей). Интересно, от кого это письмо. О! Оно от королевы Легкой Атлетики. (вскрывает, читает): «Здравствуйте, дорогие ребята! В этом году на проведение олимпийских игр мне надо зажечь олимпийский огонь победы, а меня отоковали вирусы. Мне очень нужна ваша помощь, чтобы выполнить свой долг. Но я боюсь, мне справиться без вашей помощи. Приезжайте, пожалуйста, и спасите меня. Королева Легкая Атлетика. Ну, как, ребята, поможем королеве? (ответ детей).
Тогда становитесь скорее в строй!
Вводная часть.
Ходьба в колонну по одному.
Инстр.: Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
Чтоб ее преодолеть
Нам придется попотеть.
Ходьба с высоким подниманием колена.
Инстр.: Выше ноги поднимаем
Через камни мы шагаем.
Ходьба перекатом с пятки на носок.
Инстр.: С пятки на носок пройдем
И к кочкам подойдем.
Ходьба по массажным кочкам.
Инстр.: По кочкам пройдем,
И на дорожку мы придем.
Бег. Бег «змейкой». Обычный бег продолжительностью до 1 минуты.
Инстр.: Сейчас быстрее мы пойдем
Затем к бегу перейдем.
Ходьба в колонне по одному, упражнение на дыхание.
Инстр.: Дружно весело бежали
И опять потом шагали.
Перестроение в движении, из колонны в две колонны через середину зала. По ходу движения берем кегли.
Инстр.: Мы гантели в руки взяли
Силачами все мы стали!
Основная часть:
ОРУ с гантелями.
1. «Назад ногу отведи – гантели вперед подними!»
и.п. – о.с., гантели внизу в рухах; 1-2 – левую ногу назад на носок, гантели вперед в прямых руках; 3-4 – вернуться в и.п.
2. «Повернись, и скорее улыбнись!»
и.п. – стойка ноги врозь, гантели у плеч; 1 – поворот туловища вправо; 2-выпрямить руки;
3-согнуть руки в локтях, гантели к плечам; 4-вернуться в исходное положение. В лево тоже самое.
3. «Наклон выполняй, свое тело укрепляй»
и.п. -о. с. гантели опущены вниз в руках. 1-наклон вперед, гантели в стороны; 2-исходное положение.
4. «Наклонись, с гантелями ты растянись»
и.п. – сидя ноги врозь, гантели в руках, возле туловища; 1-наклон к правой ноге, гантели в строны; 2-исходное положение; 3-наклон к левой ноге, гантели в стороны; 4 – вернуться в и.п.
5. «Прыгай вместе веселей!»
и.п. о.с., гантели на полу. 1-4 прыжки вокруг гантелей в правую сторону, затем в левую.
6. «Приседания выполняй, свои ноги укрепляй!»
и.п. – о.с., гантели в руках, вдоль туловища; 1-4 – выполнить приседание, гантели в руках.
Перестроение в колонну по одному.
Основные виды движений:
1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч с продвижением вперед.
Инстр.: -Впереди препятствий много, ждет не легкая дорога! Через лаву пройти не легко, поможет нам в этом волшебное кольцо! Вот и первая подсказка (дети находят часть карты)
2. С перестроением в две колонны. Метание мешочков в вертикальную цель правой, затем левой рукой.
Инстр. Чтобы дальше нам пройти и королеву спасти, мы мешочки возьмем и в цель скорее попадем! Здесь подсказку мы нашли.
3. Ползанье по горизонтальной шведской стенке с опорой на ладони и стопы.
Инстр. Как через болота нам дальше пройти? По мостики ловко преодолеем пути!
Подвижная игра «Грустный Гоша»
Правила игры: дети встают в круг, в центре круга инструктор раскручивает «змея Гошу», если над головой летит, то надо приседать, если под ногами, то надо подпрыгивать, чтобы не задел.
Инстр.: грустный змей Гоша здесь сидит. Проходить нам дальше не велит! Что же делать нам ребята? Как развеселить Гошу? (Ответ детей). Конечно, давайте поиграем с ним!
Заключительная часть:
Упражнение на расслабление:
Сухой бассейн. «Проплыть» через сухой бассейн.
Инстр: Чувствую, что цель близка. Скоро-скоро мы придем и королеву все спасем. Мы в бассейн по очереди нырнем и последнюю подсказку вмиг найдем!
Чтобы узнать где мы с вами оказались, нам нужно оглядеться.
Гимнастика для глаз.
Инстр.: Глазки вправо, глазки влево,
и по кругу проведем.
Быстро – быстро поморгаем
И немножечко потрем.
Посмотри на кончик носа
И в «межбровье» посмотри.
Глазки закрываем,
Медленно вдыхаем.
А на выдохе опять
Глазки заставляй моргать.
Беседа «нужно делать чтобы быть здоровым?»
Инстр.: А вот и дверь где живут вирусы. Ребята чтобы спасти королеву и победить вирусы нам надо ответить на вопросы, а что нужно делать чтоб оставаться здоровым? (ответы детей). Вот и дверь открывается, и королева наша появляется!
Королева: Спасибо ребята, спасли от вирусов вы меня! Олимпиаде значит быть! Огонь олимпийский никому не погасить!
Инстр. Молодцы ребята! За Королевой возвращаемся по кругу, шагом марш!
Королева: А за вашу смелость и отвагу, ребята я вам хочу вручить медали победителей!
Инстр: Ребята вам понравилось наше приключение? (Ответ детей). А чем именно? (Ответ детей).
Молодцы, за направляющим, направо под музыку шагом марш. До свидания.
