Конспект открытого физкультурного занятия для детей старшей-подготовительной группы «Весёлые превращения обручей».

Цель: развитие физических качеств дошкольников посредством гимнастического обруча.

Задачи.

1. Развивать ловкость, координацию движений и быстроту реакции в процессе игр и упражнений.
2. Упражнять в прыжках через обручи. Учить мягкому приземлению на ноги, слегка согнутые в коленях.
3. Учить прокатывать обручи в паре.
4. Закреплять навыки подлезания в группировке.
5. Воспитывать доброту, вежливость.
6. Формировать интерес и потребность к систематическим занятиям физической культурой.

Ход занятия.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Воспитатель. Здравствуйте!

Дети: Здравствуйте!

В-ль. Равняйсь!

Смирно!

Отгадайте загадку.

Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

В-ль. Правильно, это обруч. Обручи бывают разные жёлтые, синие, зелёные и красные; маленькие и большие, обруч помогает вам стать ловкими, гибкими, быстрыми. А еще обруч может превращаться в самые разнообразные предметы и игрушки. Сегодня вы сами в этом убедитесь.

Я приглашаю вас в волшебную страну превращений «Разноцветных обручей». Где вы сможете стать настоящими волшебниками.

У каждого волшебника на голове есть шляпа.

(Пальчиковая гимнастика «Волшебник»).

Если шляпу я достану, (изображают как надевают шляпу)

Вмиг волшебником я стану! (упражнение «фонарики)

Сотворю я в тот же миг: (кисти вместе ладонями вверх, как бы предлагает

что-то взять)

Башни, (ладони соединить, пальцы направлены вверх)

Птицы, (кисти скрещены, помахивая кистями как крыльями)

Стопки книг. (упражнение «Блинчики» или кисти рук — ладонями вниз.

Накладываем руку на руку как бы показываем стопку книг).

Можно сделать серпантин (указательный палец рисует серпантин)

И спустить его с вершин (кисти рук на уровне плеч, пальцы направлены вниз, ладони направлены к себе. Опускаем медленно руки вниз, шевеля пальцами

рук.)

В-ль. Вот теперь мы стали настоящими волшебниками. И можем отправляться в волшебную страну. Направо, шагом марш!

(Дети идут в обход по залу. Воспитатель раздает всем обручи).

Вводная часть.

1. Ходьба по залу.

Обруч на плече висит,

Как сумку на плече неси.

1-2-3 -обруч в сумку превратим.

2. Ходьба на носках, обруч в двух руках вверху.

Обруч вверх подняли — оп.

Получился телескоп.

3. Ходьба на пятках, обруч в согнутых руках, на плечах.

Обруч ниже опускаем

И на пятки наступаем.

4. Ходьба семенящим шагом с переходом на бег. Обруч впереди, в вытянутых руках – «руль». Дети двигаются и поворачивают обруч как руль.

Обруч, он на руль похожий,

Как и руль он круглый тоже.

Дальше играем – обруч в руль превращаем.

а) едем на машине (семенящий шаг);

б) едем на машине, включаем 2 скорость (бег чуть быстрей);

в) включаем 3 скорость (быстрый бег).

5. Ходьба приставным шагом, лицом вкруг. Дети обручи соединяют между собой в общее кольцо.

Мостик узкий на пути

Боком по нему иди.

6. Бег высоко поднимая колени, обруч перед собой.

В пару с обручами встали,

Как лошадки поскакали.

7. Обручи положить на пол. Прыжки

Обруч на пол положите!

Обруч в кочку превратите!

Прыгать мы по кочкам сможем.

8. Ходьба змейкой между обручами

Обойдем мы все пенечки

Не споткнуться бы на кочке!

В-ль. Шагом марш.

Снова обруч на плече лежит

Словно сумочку неси!

В-ль. Дети разбегаются по команде, в рассыпную.

В рассыпную разбегись

В нужном месте очутись!

Основная часть

Обручи мы в руки взяли,

Словно солнышко поймали.

ОРУ. Комплекс ритмической гимнастики под музыку с обручем. (песня «Выглянуло солнышко»).

1. «Обруч вверх – назад»

И. П. ноги на ширине ступни, обруч внизу, хват с боков 1- поднять обруч вверх – назад, отставить правую ногу назад, прогнуться, 2- и. п., то же с левой ноги

2. «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч., обруч у груди 1- поворот вправо, обруч вправо, выпрямить руки. 2- и. п., то же влево

3. «Наклоны с обручем»

И. П.: ноги на ширине плеч, обруч низу 1- поднять обруч вперед, вертикально, 2- наклониться, коснуться ободом пола, 3- подняться обратно, 4- и. п.

4. «Приседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, обруч у плеч (хват с боков) 1- присесть, обруч поднять вверх, 2- и. п.

5. «Покрути обруч»

И. П.: ноги слегка расставлены, обруч на талии (придерживать рукой) Круговые вращения обручем на талии

6. «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе, обруч на полу. Прыжки в обруч и из обруча.

В-ль: Продолжаем наше путешествие-превращение продолжается. Обруч держим, как сумку. В одну шеренгу становись!

(Перестроение в шеренгу).

Расчет на 1-2. Дети делятся на 2 команды. Выстраиваются навстречу друг другу. Воспитатель собирает обручи у 1-ых номеров.

Основные виды движений.

1. Прокатывание обруча в паре.

Обруч похож колесо,

покатаем мы его.

1,2, 3 – обруч, в колесо превратись.

Воспитатель устанавливает по одной стороне зала 2 комплекса для подлезания, по другой — раскладывает обручи для прыжков.

2. Подлезание. Обруч превращается в лисью нору. В которую нужно пролезть, не задев ни пола, ни обода обруча. Обруч держат 1 команда, подлезает вторая. Далее меняются.

Обруч поставим на дугу

Превратим его в лисью нору.

3. Прыжки. А вот теперь я предлагаю вам пофантазировать и выложить обручи-кочки самостоятельно, как прыгать решают дети (на 1 или 2-х ногах).

В-ль. А теперь настало время для игры.

Игра «Бездомный заяц».

Правила игры. Выбирают двух игроков: 1 – волк, 2- бездомный заяц. Остальные игроки – зайцы. Они стоят в домиках -обручах. По команде волк догоняет бездомного зайца. Он, чтобы не попасть в лапы волка прячется в любой дом – обруч. Но заяц, который там стоял, должен освободить обруч, теперь он бездомный заяц. Если волк догнал зайца, то игроки меняются ролями.

В-ль: С обручем можно не только играть, но и соревноваться. Внимание, внимание, начинаем соревнование! Чей обруч прокрутится дольше остальных, тот и победил.

Заключительная часть.

Мало-подвижная игра «Обруч-юла».

Правила игры. По команде дети начинают вращать обруч на ободе. Если обруч упал, его поднимать нельзя. Побеждает тот, чей обруч прокрутится дольше всех.

Рефлексия.

Обручи лежат на полу, дети стоят каждый в своем обруче.

В-ль. Вот и закончилось наше путешествие по волшебной стране «Разноцветных обручей».

Раз, два, три – шляпу сними. (Дети и воспитатель изображают как снимают шляпу)

Скажите, во время нашего путешествия, во что мы превращали обручи?

Дети: в руль, солнышко, сумочку, кочку, юлу, домик зайчика, телескоп, лисью нору.

В-ль: На этом наше занятие закончилось. Обручи сдать, в шеренгу стройся. Направо, из зала шагом марш!

(Дети выходят из зала под звуки бубна).