|
 Технологическая карта НОД «Путешествие в страну Фитболандию. Развитие вестибулярного аппарата, сенсомоторной координации»
Актуальность.
Концепция модернизации российского образования предусматривает создание условий для повышения качества образования. И в этих целях, наряду с другими мероприятиями, предполагает создание в дошкольных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья детей. Согласно современным нормативным документам целью образования является всестороннее развитие ребенка с учетом его возрастных возможностей и индивидуальных особенностей при сохранении и укреплении здоровья. В контексте реализации ФОП ДО, особую остроту приобретает задача не просто физического развития, а целостного здоровьесозидания ребенка. Реалии сегодняшнего дня — рост гиподинамии, раннее увлечение гаджетами, увеличение статистики по нарушениям осанки и мышечного дисбаланса у дошкольников — диктуют необходимость поиска инновационных, высокоэффективных и при этом эмоционально привлекательных для детей педагогических технологий.
Скачать конспект
Именно в этом ключе мы обращаемся к фитбол-гимнастике как к одному из наиболее перспективных направлений физкультурно-оздоровительной работы. Её выбор обусловлен не только уникальными свойствами самого снаряда — большого упругого мяча, — но и его многогранным воздействием на растущий организм:
- Коррекционно-оздоровительный эффект: Вибрация при выполнении упражнений на фитболе, передающаяся позвоночнику и внутренним органам, способствует улучшению обмена веществ, кровообращения и мобилизации компенсаторных возможностей организма. Это мощный инструмент для профилактики и коррекции нарушений осанки, укрепления «мышечного корсета».
- Развитие сенсомоторной интеграции: Неустойчивая опора мяча заставляет организм постоянно включать механизмы поддержания равновесия, что интенсивно развивает вестибулярный аппарат, координацию движений, проприоцепцию (чувство тела в пространстве) и мышечный контроль. Эти качества являются фундаментом для успешного овладения любыми двигательными навыками и важны для профилактики травматизма.
- Эмоционально-волевой компонент: Фитбол — это, прежде всего, игра. Его яркость, упругость и динамичность сами по себе создают мощный положительный эмоциональный заряд, мотивируют к движению, снимают психоэмоциональное напряжение и страх неудачи. Занятия превращаются в увлекательную игру, что полностью соответствует ведущему виду деятельности дошкольника.
Однако эффективность любой технологии зависит от грамотной методической основы. В своей работе мы опираемся на авторскую методику фитбол-гимнастики Эллы Власенко, которая является одной из первых и наиболее системных разработок в области адаптации фитбола для детей дошкольного возраста в России. Методика Власенко ценна тем, что она:
- Системна: Предлагает четкую структуру занятий (подготовительная, основная, заключительная части) с научно обоснованным подбором упражнений.
- Выстроена с учетом возрастных особенностей: Учитывает анатомо-физиологические особенности дошкольников, предлагая посильные, но развивающие упражнения.
- Безопасна: Особое внимание уделяется обучению детей правильной посадке на мяче и технике безопасности, что является обязательным условием работы.
- Интегративна: Упражнения с фитболом легко сочетаются с элементами дыхательной и пальчиковой гимнастики, самомассажа, сказкотерапии и музыкотерапии, что позволяет реализовать интегративный подход к здоровьесбережению.
Таким образом, представленный конспект не является случайным набором упражнений с мячом. Это целенаправленно построенное образовательное событие, основанное на передовой авторской методике, которое решает комплекс задач:
- Оздоровительных (укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование осанки)
- Образовательных (освоение новых двигательных навыков, получение знаний о пользе занятий)
- Воспитательных (воспитание привычки к ЗОЖ, развитие волевых качеств)
- Коррекционных (развитие вестибулярного аппарата, сенсомоторной координации).
Использование фитбол-гимнастики по методике Э. Власенко делает процесс физического воспитания современным, научно обоснованным, безопасным и невероятно увлекательным для детей.
Технологическая карта НОД
«Путешествие в странуФитболандию. Развитие вестибулярного аппарата, сенсомоторной координации»
Воспитатель: Стасьева Тамара Владимировна, Сутупова Валентина Сергеевна
Образовательная организация: МДОУ №12 г. Черемхово
Группа: подготовительная
Образовательная область: физическое развитие
Тема занятия: «Путешествие в странуФитболандию. Развитие вестибулярного аппарата, сенсомоторной координации»
Тип занятия: интегрированное
Цель занятия: развитие вестибулярного аппарата и координации движения у детей старшего дошкольного возраста через использование фитбол-гимнастики в двигательной деятельности.
Задачи занятия
Обучающие: Совершенствовать выполнение основных видов движений с фитболом (прыжки, катание, балансирование). Укреплять опорно-двигательный аппарат и мышечный корсет; закреплять навыка правильной, безопасной посадки на мяче.
Развивающие: Развивать координацию движений, ловкость, гибкость, мышечную силу. Развивать дыхательную систему через игровые дыхательные упражнения.
Воспитательные: Воспитывать интерес к физическим упражнениям и здоровому образу жизни. Формировать навыки сотрудничества, соблюдения правил в игре.
Технические условия: интерактивная доска или проектор, компьютер, редактор PowerPoint для воспроизведения интерактивной карты, музыкальный центр.
Материалы к занятию: интерактивная презентация-карта «СтранаФитболандия», подборка музыки (бодрая, релаксационная), карточки-схемы упражнений, фитболы, коврики.
|
Время, мин.
|
Элементы методической структуры занятия
|
Наглядный дидактический материал
|
Содержание этапов занятия
|
Ожидаемый результат использования дидактического материала
|
|
30 мин.
|
Ссылка или скриншот
|
Методический комментарий
|
Действие воспитателя
|
Действия воспитанников
|
|
5 мин
|
Мотивационный этап
|
Интерактивная карта «Страна Здоровья и Фитболандия»
https://disk.yandex.ru/i/I-EU5cp1Vm3pwA
|
Интерактивная карта «Страна Здоровья и Фитболандия» (На карте изображены: «Гора правильной осанки», «Река чистой воды», «Лес утренней зарядки», «Тропинка хорошего настроения». В центре – закрытое облако). Дети в игровой форме актуализируют знания о ЗОЖ, а элемент сюрприза (облако) и возможность выбора поддерживают высокий эмоциональный тонус и обеспечивают переход к двигательной активности.
|
Показ карты и создание проблемной ситуации:
«Ребята, я хочу пригласить вас в удивительную страну —Фитболандию. Но чтобы туда попасть, нужно проложить маршрут. Смотрите, вот её карта. Но что это? В самом центре страны поселилась Сонная Туча (показывает закрытое пятно), и всё замерло. Чтобы её развеять, нужно выполнить задания».
> Детям загадывают интерактивные вопросы-загадки. Каждый правильный ответ они соотносят с символом, изображенным на карте.
· «Что нужно делать каждое утро, чтобы быть бодрым?» (Зарядка) – ставим фигурку спортсмена в «Лес Утренней Зарядки».
· «Что мы едим, чтобы быть сильными?» (Овощи, фрукты) – ставим фигурку яблока на «Гору».
· «Что обязательно нужно делать перед едой?» (Мыть руки) – ставим фигурку капельки у «Реки».
· «Что помогает нам дружить и не болеть?» (Улыбка, хорошее настроение) – ставим солнышко на «Тропинку».
Открытие сюрприза:
«Молодцы! Вы развеяли тучу! Смотрите, что было под ней!» (Облако исчезает, открывается изображение страны «Фитболандия»). «Вот куда мы сегодня отправимся! Здесь живут наши верные друзья – волшебные прыгучие мячи! Они помогут нам стать сильными, ловкими и весёлыми!
|
Обучающиеся слушают, рассматривают интерактивную карту, активно отгадывают загадки, предлагают свои варианты ответов, помогают «оживить» карту.
|
В результате обучающиеся смогут сформулировать детскую цель: хочу отправиться в путешествие в страну здоровья.
|
|
5 мин
|
Подготовительный этап (Разминка)
|
Музыкальное сопровождение (бодрая ритмичная музыка). Карточки-напоминалки о правильной посадке на фитболе.
|
Фитбол-разминка направлена на разогрев основных групп мышц, подготовку суставов к нагрузке и закрепление навыка правильной, безопасной посадки на мяче.
|
«Чтобы отправиться в страну, нам нужно «разогреть моторчики» и подружиться с фитболами. Садимся на мячи правильно: спинка прямая, как струнка, ноги устойчиво стоят на полу».
Проводит разминку на фитболах под музыку:
1. «Часики» – наклоны в стороны. 2. «Пружинки» – легкие покачивания вверх-вниз. 3. «Рисуем круг» – круговые движения тазом и плечами.
|
Обучающиеся садятся на фитболы, контролируют свою осанку, синхронно с воспитателем выполняют разминочные упражнения в такт музыки.
|
В результате проведения разминки у обучающихсяповысилсятонус ЦНС, разогрелись мышцы спины, ног и брюшного пресса. Готовы к ОРУ на фитболах.
|
|
15 мин
|
Аналитико — практический (Основная часть)
|
Интерактивная карта (остров «Фитболандия» с активными зонами). Карточки-схемы ОРУ. Музыкальное сопровождение для разных видов деятельности.
|
ОРУ с фитболом комплексно воздействуют на опорно-двигательный аппарат, укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и вестибулярный аппарат. Дыхательная гимнастика обогащает организм кислородом. Подвижная игра закрепляет навыки в соревновательно-игровой форме.
|
Путешествие по «Фитболандии»:
«Наша страна полна чудес! Давайте исследовать ее вместе!»
1. Зона «Скала Силачей» (ОРУ): Показывает упражнения по схемам:
• «Дотянись до солнышка» (руки вверх).
• «Посмотри по сторонам» (повороты).
• «Устойчивый мяч» (подъем ног).
• «Ходики» (перекаты вперед-назад).
• «Мостик» (прогиб лежа на мяче).
2. Зона «Ветерок» (Дыхательная гимнастика): «После тренировки нужно восстановить дыхание. Садимся на коврики, берем мяч в руки. Вдыхаем медленно носом – мяч поднимается, выдыхаем ртом – опускается».
3. Зона «Веселая Поляна» (Подвижная игра «Музыкальныйфитбол»): Объясняет правила: дети под музыку выполняют танцевальные движения вокруг фитболов ( количество фитболов – на один меньше ,чем игроков)музыка останавливается – нужно быстро занят свободный фитбол,игрок не успевший занят свободный фитбол выбывает. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один победитель.
|
Обучающиеся выполняют упражнения, стараясь соблюдать технику. Выполняют дыхательное упражнение. Активно и доброжелательно участвуют в подвижной игре, соблюдают правила.
|
В результате обучающиеся владеют навыкамиработы с фитболом через комплекс ОРУ, приемами восстановления дыхания и развитой координацией и вестибулярным аппаратом.
|
|
4 мин.
|
Релаксационный этап
|
Музыкальное сопровождение (спокойная, релаксационная мелодия).
|
Пальчиковая гимнастика и элементы психогимнастики направлены на снижение мышечного и эмоционального напряжения, формирование умения расслабляться после физической нагрузки.
|
«Наше путешествие подходит к концу. Давайте поблагодарим наши мячи и отдохнем».
1. Пальчиковая гимнастика «Мячик» (катают маленький мячик между ладонями).
2. Релаксация «Облака»:
Дети ложатся на коврики на спину, закрывают глаза. Звучит спокойная музыка. Тихий голос воспитателя: «Мы лежим на мягкой траве, смотрим на проплывающие облака. Наши ручки и ножки отдыхают, становятся тяжелыми и расслабленными. Мы хорошо потрудились и теперь отдыхаем…».
|
Обучающиеся выполняют плавные движения в такт речи, затем ложатся, закрывают глаза, слушают голос воспитателя, максимально расслабляются.
|
В результате обучающиеся владеют навыкамиснижения уровня мышечного и эмоционального напряжения, восстановления дыхания. Достигнуто состояние спокойствия и уравновешенности.
|
|
1 мин
|
Оценочно-рефлексивный
|
|
Рефлексия направлена на осознание полученного опыта, оценку своих действий и эмоций, формулирование личных выводов о пользе занятия.
|
«Вот мы и вернулись из путешествия. Давайте вспомним:
• Что мы сегодня делали?
• Что было самым интересным? А самым сложным? Что у вас получилось хорошо, а что не очень? Почему?
• Как вы думаете, чем полезны упражнения с фитболом?
Вы все – большие молодцы!
|
Обучающиеся высказывают свои впечатления, отвечают на вопросы, делятся тем, что узнали и почувствовали.
|
В результате
обучающиеся смогут высказать своё отношение к процессу и результату.
|
|
