Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

«Армейская зарядка»
Спорт, тренировки
Автор: Баркалова Наталья Львовна   
23.11.2019 22:39

«Армейская зарядка»«Армейская зарядка»

Все построились ребятки Построение
Как солдаты по порядку
Шагом марш, идём вперёд Ходьба
И никто не отстаёт

Левой-правой, левой-правой
Вот идёт десантник бравый.
Носит голубой берет.
Никого отважней нет.

А теперь мы все — пехота Ходьба змейкой
Отдыхать нам не охота
Чётким шагом мы проходим
Все препятствия обходим

Осторожно, не зеваем Ходьба высоко поднимая ноги
Все пеньки переступаем
Вот над пропастью канат Ходьба по канату приставным шагом
Испытание для солдат

 

Осторожно, не спешите
По канату проходите
А теперь бежим бегом Бег
Аэродром за бугорком

Прибежали…подышыли… Упр. на дыхание
На аэродром попали.
В самолёты сели Присесть. Вращение руками перед собой.
В небо полетели Повороты в стороны поднимая руки в стороны

Влево, право поворот
Продолжается полёт.
Посмотрите вы на вас
Мы не дети, мы – спецназ Присесть, руки отпустить, встать, согнуть руки в локтях

Мускулы качаем
Штангу поднимаем
Раз подняли, два подняли
С нами справишься едва ли.

А теперь мы моряки Сидя на полу ноги врозь. Движение гребцов.
Наши плечи широки
В лодке по морю плывём
Дружно вёслами гребём

К берегу приплыли
Вёсла осушили
Снова встали ровно в ряд Построение. Ходьба чётким шагом.
И шагаем на парад

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Бесплатный архив номеров

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru Журнал Дошкольник.рф выходит 1 раз в неделю.

Ближайший номер 43 (359) выйдет
26 ноября 2024

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 42 (358) за 2024 год
Скачать Номер 41 (357) за 2024 год
Скачать Номер 40 (356) за 2024 год
Скачать Номер 39 (355) за 2024 год
Скачать Номер 38 (354) за 2024 год
Скачать Номер 37 (353) за 2024 год
Скачать Номер 36 (352) за 2024 год
Скачать Номер 35 (351) за 2024 год
Скачать Номер 34 (350) за 2024 год
Скачать Номер 33 (349) за 2024 год
Скачать Номер 32 (348) за 2024 год
Скачать Номер 31 (347) за 2024 год
Скачать Номер 30 (346) за 2024 год
Скачать Номер 29 (345) за 2024 год