ВНЕДРЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХТЕХНОЛОГИЙВ ДОУ КАК СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

Аннотация: Данная статья раскрывает здоровьесберегающие технологии в качестве отличного способа по сохранению и укреплению здоровья воспитанников ДОУ. Автор, опираясь на личный педагогический опыт, делится наиболее эффективными методами, приемами и формами работы.

Ключевые слова: здоровье, способ, технология, игры, развитие.

Период дошкольного детства – особенный возраст каждого ребенка, когда происходит активное формирование и развитие всех органов и систем организма. В последнее время специалисты наблюдают тенденцию по ухудшению детского здоровья и роста показателя заболеваемости, что стало стимулом к насыщен и образовательно-воспитательного процесса эффективными способами и приемами работы по сохранению, поддержанию и укреплению здоровья воспитанников.

Расскажем подробнее о здоровьесберегающих технологиях, подходящих для детей 3-4 лет.

1. Координационная лестница, являясь легким и компактным тренажёром, представляет собой мягкие стропы и пластиковые поперечные ступеньки. Благодаря мобильности и небольшому весу её использование практически не ограничено местом и временем — в группе, на площадке во время прогулки и т.д.
2. Геокешинг — увлекательная квест-игра по поиску тайников и кладов. Поиск осуществляется при помощи различных меток, карт, указателей, подсказок (картинки, головоломки и загадки). По сюжету дети будут ориентироваться на местности, проходить полосу препятствий. При этом у них развивается сила, быстрота реакции, ловкость.
3. Фитотерапия. Для защиты от гриппа и ОРВИ прекрасно подходят травы: шиповник, липа, мята, душица, зверобой с добавлением меда – из них мы готовим напитки; настой ромашки и календулы для полоскания. Лук или чеснок, нарезанный и расставленный по разным углам группы, борется с вирусами за счет фитонцидов.
4. Игротерапия. В игре дети легче выражают эмоции, делятся своими переживаниями, у них улучшается настроение, они борются со страхами и неуверенностью в себе. Игры подбираются с учетом возраста, времени и места проведения. Игры с водой способствуют улучшению настроения: дети обожают просто купать игрушки или запускать кораблики. Не меньший восторг вызывают игры с песком. Летом малыши с удовольствием играют на участке, занимаясь постройками и лепкой различных фигурок, а зимой мы пользуемся надувной песочницей и разноцветным кинетическим песком. Широкими возможностями для творчества и игр обладают и так называемые «сенсорные коробки», которые не только способствуют развитию любознательности, фантазии, воображения, усидчивости, координации движений, пространственного мышления, но и стимулируют биоактивные точки на пальцах, развивая мелкую моторику.
5. Релаксация – выполнение заданий и упражнений для расслабления. Для снятия внутреннего мышечного напряжения, тревожности, возбудимости и излишней активност и подходит классическая музыка (П. И. Чайковский, С. В. Рахманинов, В. А. Моцарт), а так же звуки природы.
6. Психогимнастика– прием, который развивает концентрацию, пластику, координацию движений. Дети представляют определенный образ и примеряют его на себя, что способствует снятию усталости, устраняет замкнутость, агрессию, создает благоприятную атмосферу. Методика учит воспитанников пониманию и осознанию своих эмоций, их правильному выражению и полноценному переживанию.

Резюмируя вышеизложенное, можно отметить, что это только основные, но далеко не все технологии, применяемые нами в работе. Отличных результатов можно добиться только при систематическом и целенаправленном применении комплекса из разныхздоровьесберегающих технологий. Так: с их помощью мы существенно укрепили иммунитет дошкольников, снизили заболеваемость в нашей группе и повысили эффективность образовательно-воспитательного процесса.

Списокинформационных источников

Методическая литература:

1. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 2012.
2. Тарабарина Т.Н. Развитие ребенка. Ярославль: Академия развития, 2014.

Электронные ресурсы:

1. Современныездоровьесберегающиетехнологии в ДОУ. URLhttps: //nsportal. ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2021/11/11/sovremennye-zdorovesberegayushchie-tehnologii-v-dou (дата обращения: 02. 10. 2023).
2. Здоровьсбргающие технологии в ДОУ.URLhttps: //infourok. ru/zdorovesberegayushie-tehnologii-v-dou-5187517. html (дата обращения: 02. 10. 2023).