Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Плоскостопие – это изменение анатомически правильных соотношений костей свода стопы, которое нарушает биомеханику ходьбы. Заболевание создает постоянный дискомфорт у ребенка, трудности при ходьбе и изменения походки. Лечит болезнь детский ортопед.

Дети страдают плоскостопием очень часто, среди подростков обнаруживается у 50%. Это самая распространенная ортопедическая проблема в детской практике. Основное проявление – уплощение свода стопы.

У стопы есть два свода: продольный и поперечный, которые образованы костями, связками, хрящами и мышцами. Благодаря сводам выполняется амортизационная функция, удерживается равновесие, равномерно распределяется нагрузка при ходьбе, увеличивается выносливость к осевой нагрузке.

Дыхательная гимнастика для детей старшего дошкольного возраста.

Дыхательная гимнастика – это определенная последовательность дыхательных упражнений. Упражнение на дыхание у детей дошкольного возраста укрепляет дыхательную мускулатуру, развивает подвижность грудной клетки, способствует углублению дыхания и устойчивости ритма дыхания, также способствуют полноценному физическому развитию детей и являются профилактикой заболеваний дыхательной системы. Дыхательная гимнастика улучшает самочувствие и повышает общий тонус как физический, так и эмоциональный, с дошкольниками проводится в форме игры.

Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой

«Разминка».

И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, туловище прямое руки полусогнуты в.

локтях, пальцы слегка сжаты в кулаки, повернутые друг к другу. Присесть, скрестив руки навстречу друг другу, вдох носом — активный, быстрый, ясно слышимый. Вернуться в и.п. Отдохнуть. О выдохе не думать, не контролировать его сознанием. Повторить упражнение подряд 8 раз без пауз. Темп 1—2 вдоха в секунду, двигаться строго ритмично. Повторить 10-20 раз.

План — конспект открытого физкультурно-оздоровительного мероприятия совместно с родителями по формированию ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста «День здоровья».

Воспитатели:

• Чистякова Ксения Сергеевна
• Ильина Ольга Александровна

ВОЛОГОДСКАЯ ОБЛАСТЬ ГОРОД ЧЕРЕПОВЕЦ МЭРИЯ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «ДЕТСКИЙ САД № 24» г. Череповец. 2023 год.

Цель: привлечение родителей к совместной спортивной деятельности с детьми, развитие интереса детей к спорту посредством эстафет и конкурсов, установление положительного эмоционального контакта между всеми участниками, пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

1. Сохранять и укреплять физическое и психологическое здоровье детей.
2. Продолжать закреплять правила, связанные с сохранением здоровья.

Развивающие:

1. Продолжать развивать диалогическую речь, активизировать словарный запас.
2. Продолжать развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

Буклет комплекс утренней гимнастики «Русалочка»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №231» Индустриального района города Барнаула

Комплекс утренней гимнастики (старший дошкольный возраст) «РУСАЛОЧКА»

Автор: Клепикова Инна Николаевна Инструктор по физической культуре 2023

1 часть

Педагог: Ребята, сегодня на утренней гимнастике мы с вами попадем в сказку, называется она «Русалочка». Сейчас мы с вами пойдем на пристань, где стоит корабль, на котором принц Эрик отправится в море (шагаем по дорожке обычным шагом). Идем по высокой траве (высоко поднимаем ноги). Выходим на морской берег. Песок уже нагрелся (идем на носочках). На пути встречаются камни. Обходим их. (ходьба между предметами). Вот вдалеке показалось море. Побежали к нему (бег по залу.) Подходим к морю (перешли на ходьбу). Подышим свежим морским воздухом. Дует ветер, на море рябь и волны (вдох и длительный выдох, потом легко потрясти руками и каждой ногой).

План кружковой работы для детей средней группы «Неболейка»

на 2023/2024 учебный год

Составил инструктор по физической культуре Клепикова Инна Николаевна Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №231» Барнаул, 2023

Пояснительная записка:

Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

Современные подходы к оздоровлению детей старшего дошкольного возраста средствами организации детского туризма в условиях ДОО

• Уразбахтина Ю.С., старший воспитатель
• Конышева Ж.А., инструктор по физической культуре

МАДОУ «Детский сад №92» г. Березники, Пермский край

Дошкольный возраст в развитии ребенка – это период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. От того, как организовано воспитание и обучение ребенка, какие условия созданы для его взросления, для становления его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы жизни.

Сейчас наблюдается печальная тенденция развития гиподинамии и пониженного интереса к двигательной активности среди детей, которая стимулируется поведением родителей.

Современные дошкольные образовательные учреждения пытаются найти новые формы, средства, методы образовательного процесса. Обращение к туризму, как к средству физической культуры не случайно, поскольку его использование как активного средства воспитания личности, позволяет позитивно влиять на формирование жизненно необходимых человеку знаний, умений и навыков, совершенствовать его двигательные способности, развивать нравственно-волевые и интеллектуальные качества.

ПРАЗДНИК «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ» для детей старшего и подготовительного возраста

Подготовил: Инструктор по физической культуре- Бредихина Лилия Ивановна.

Цель:

• Закрепить культурно-гигиенические навыки, (умывание, одевание, закаливание);
• воспитать аккуратность, чувство взаимопомощи;
• развивать двигательные навыки, выполнять физические упражнения слаженно, дружно, развивать выдержку и внимание в играх;
• способствовать детьми чувства удовольствия от двигательных заданий, педагогическими средствами;
• создание радостного эмоционального настроения.

Оборудование:

«Игры с мячом как средство профилактики плоскостопия и сколиоза у детей дошкольного возраста»

Аннотация: Автор статьи, опираясь на личный педагогический опыт, рассматривает проблему нарушения осанки и развитие плоскостопия у дошкольников, и предлагает использование мячей как эффективное профилактическое средство.

Ключевые слова: физическое воспитание, осанка, плоскостопие, мячи.

Грамотно построить воспитательно – образовательный процесс – одна из ведущих задач педагога в ДОУ. При этом особое внимание уделяется физическому воспитанию, что обусловлено зависимостью развития человека от высокого уровня здоровья, полученного в детстве.

Опорно — двигательный аппарат заслуживает особого внимания, ведь его развитие происходит всю жизнь, это многоуровневый процесс, при этом осанка и стопы формируются в период старшего дошкольного возраста. Именно в этот период профилактические и корректирующие мероприятия будут оказывать больший эффект на здоровье всего опорно – двигательного аппарата, а в частности, спины и стоп, также позволяя добиться красивой осанки.

Сценарий мероприятия для детей и родителей. День здоровья "Здравствуй, осень золотая".

Известно, что здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья. «Дни здоровья» — неотъемлемая часть оздоровительной программы в дошкольном учреждении. В нашем детском саду «Карлыгач» они входят в состав целой системы физкультурно-оздоровительных мероприятий как одна из форм работы с воспитанниками ДОУ и их родителями.

Основная задача данных мероприятий – привлечь родителей к участию в совместных с детьми праздниках. Только благодаря личному участию они могут понаблюдать за своим ребенком в коллективе, оценить уровень его физической подготовки. Веселая и задорная атмосфера таких дней передается не только воспитанникам, но и взрослым, что способствует пробуждению у них интереса к общению со своими детьми.

Мероприятия, запланированные с родителями, стараемся проводить на свежем воздухе. Так в нашем ДОУ были проведены следующие «Дни здоровья»:

1. «Проводы зимы» 2. «Папа, мама, я — спортивная семья» 3. «В гостях у Емели»

4. Веселый праздник «Сабантуй»

5. Праздник «Науруз» (праздник весны)

Все эти мероприятия включают в себя не только упражнения соревновательного характера, но и концертные, ритмические номера, песни, стихи, загадки. Особое значение придается кульминационным моментам праздника — сюрпризам, которые, конечно готовятся в тайне.

Форма награждения участников может быть разнообразной: грамоты, дипломы, подарки, сладкие призы, поделки. В подготовке и приобретении подарков и призов активное участие принимают родители.

«Актуальность закаливания в летний период»

Закаливание — это древняя практика, которая заключается в систематическом привыкании организма к различным воздействиям, таким как холод, вода или воздух, с целью укрепления здоровья. Однако, с развитием технологий и изменением образа жизни многие из нас стали забывать об этой полезной практике. Тем не менее, актуальность закаливания детей в летний период остается невозможно переоценить.

Современные дети часто растут в условиях повышенного комфорта: обогреваемые помещения, автомобили, гаджеты и другие удобства, которые исключают необходимость сталкиваться с природными факторами, такими как холод или прохладный ветер. Это может привести к снижению устойчивости организма и повышенной восприимчивости к заболеваниям.