Конспекты спортивных занятий для дошкольников

Автор проекта: Сайфуллина Римма Наильевна
Продолжительность проекта: 20 – 31 января
Тип проекта: познавательно – игровой
Участники проекта: дети второй младшей группы и их родители, воспитатели, физ. инструктор.
Возраст детей: вторая младшая группа.
Проблема проекта: познакомить детей с историей возникновения олимпийских игр.
Цель проекта: формировать у дошкольников первоначальные представления об олимпийских играх.

Цель: воспитание у детей младшего дошкольного возраста потребности в здоровом образе жизни.
Действующие лица:
Ведущий
Доктор Айболит
Белочка
Оборудование: «тоннель», модули, скамейка, мяч на веревке, обручи, «снежки», верёвка.
Ход
Дети входят в зал под музыку.
Ведущий: Ребята, посмотрите сколько к нам пришло гостей. Давайте с ними поздороваемся (дети здороваются). Сегодня мы с вами расскажем и покажем, как мы умеем заботиться о своём здоровье. А я знаю, что ещё один гость должен прийти к нам сегодня. А кто это вы отгадайте:
Лечит маленьких детей,

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ  ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ДОУ
Современные дети испытывают «двигательный дефицит», проводя большую часть времени в статичном положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп, а как следствие, нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку в развитии основных физических качество: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости. А ведь детство – лучшее время для формирования привычки  «быть в форме». Главная задача взрослых выработать у детей такую привычку, создать все необходимые условия для утоления «двигательного голода», найти новые подходы к физическому воспитанию и оздоровлению дошкольников. В определенной мере помочь в этом может детский фитнес. Что же это такое?
Детский фитнес – это система мероприятий (услуг), направленных на поддержание и укрепление здоровья (оздоровление), нормальное физическое и психическое здоровье ребенка (соответствующее возрасту), его социальную адаптацию и интеграцию.

Ведь все взрослые сначала были детьми,
только мало кто из них об этом помнит.
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

В помощь тем, кто занимается йогой с детьми
Как построить занятие йогой с ребёнком?
Как заинтересовать его и поддержать этот интерес?
Какие упражнения использовать?
Какую медитацию можно сделать с ребёнком?
Как объяснить ему, что такое асана?

ГБДОУ ЦРР детский сад № 24 Красносельского района г. Санкт-Петербурга
Проект
Неделя малых зимних Олимпийских игр
Инструктор по физической культуре: Сенникова Татьяна Васильевна.
Тема проекта: Малые Олимпийские игры.
Срок реализации: с 10 по 14 февраля.
Тип, вид проекта: информационно-творческий.
Образовательная область: Физическое развитие

Морское путешествие
Занятие в подготовительной к школе группе
Цель: развивать интерес к занятиям физической культурой, физическим упражнениям, накапливать двигательный опыт.
Программные задачи:
- укреплять мышечную систему и развивать физические качества (силу, ловкость, выносливость);
- закреплять умение ползать по скамейке на спине, подтягиваясь руками за веревку и отталкиваясь ногами от скамейки, передвигаясь боком, опираясь руками на скамейку и ногами в пол; лазать по шведской стенке, сохраняя координацию движений;
- совершенствовать подлезание под дугу, не задевая подвешенный на них колокольчик (50см), умение сохранять равновесие в процессе ходьбы по ограниченной площади опоры;
- продолжать учить трансформировать движения в зависимости от образного задания;

Цель: повысить интерес детей к физической культуре. В игровой форме развивать основные физические качества-силу, ловкость, быстроту, выносливость,координацию движений, меткость. Воспитывать устойчивый интерес к процессу выполнения физических упражнений.
Оборудование: обручи, мячи, канат, гимнастические мячи,»лабиринт»,кегли,герои- игрушки из сказок
Организация детей: две команды.
Ход занятия:
Дети  входят в зал под музыку "Олимпийский огонь"
1 Беседа
Воспитатель: Здравствуйте! Мы рады видеть всех на нашем спортивном празднике.
Ребята! Сегодня мы с вами совершим необыкновенное путешествие по сказкам, нас ждут «сказочные весёлые старты», посвященые олимпийским играм.!
-Нам всем интересно узнать, какие сказки вы знаете?
Молодцы! Вы знаете очень много сказок.
-А как вы думаете, кто обычно побеждает в сказках? Какими должны быть герои?
-Хорошо, вы правильно сказали. В сказках всегда побеждают добрые, сильные, смелые, ловкие, быстрые. А как вы думаете, мы с вами должны быть, добрыми, сильными, смелыми? (да)
- Но сначала, как настоящим спортсменам, нам необходимо провести разминку (построение детей в круг)
Инструктор
2. Зарядка
Под музыку «солнышко лучистое»
МОЛОДЦЫ!
А сейчас мы разделимся на 2 команды.
3.Построение команд на линии старта. Первыми приветствуют команду соперников команда "непоседы". Команде "силачи" физкульт-ура!!!!!!!!Команда "силачи" команде "непоседы"физкульт-ура!!!!
А теперь приветствие команд!
Команда «непоседы»
ДЕВИЗ : мы ребята «непоседы»,
Не уходим без победы.
Команда »силачи»
Девиз : всё под силу «силачам»,
В этом убедишься сам.

Как разнообразить подвижные игры
Подвижная игра является незаме­нимым средством для развития движений детей, их сенсорных, познавательных и творческих способ­ностей, но ее воспитательная ценность зависит от правильного руководства ею, умелого проведения.
Ныне все педагоги отмечают сниже­ние интереса у детей к подвижным иг­рам. Происходит это, на наш взгляд, по следующим причинам.
Во-первых, желание играть может не возникнуть, если сюжет игры не соответствует имеющейся у детей информа­ции о мире. Современному ребенку до­ступны различные источники инфор­мации, он владеет самыми разнообразными знаниями, которые обычно не находят отражения в подвижных иг­рах.
Во-вторых, воспитатели, осваивая с детьми новую подвижную игру, часто ограничиваются лишь двумя этапами: разучиванием игры и ее закреплением, опуская третий этап — совершенствова­ние движений в подвижной игре.
В-третьих, педагоги часто рассмат­ривают игру лишь как средство для закрепления двигательных умений и навыков, то есть ограничивают принци­пом «Движение ради движения».

Сценарий спортивного праздника «Сказочные весёлые старты» с участием родителей, посвященного ко «Дню семьи».
Цели:
Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту, доставить родителям и детям удовольствие от совместных занятий, способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи,  развивать умения взаимодействовать друг с другом, оказывать помощь, поддержку в группе в решении основных задач в достижении цели.
Оборудование: обручи, коврики, воздушные шары, бананы, резинки для ног.
Музыкальное сопровождение: спортивный марш.
Участники: в соревнованиях участвуют семейные команды младшей и средней групп.
Ход праздника:
Ведущая: Здравствуйте, дорогие родители и дети, гости! Мы рады видеть всех на нашем спортивном празднике.
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы,
Приготовлены  для всех!
Сегодня мы с вами совершим необыкновенное путешествие по сказкам, нас ждут ««Сказочные весёлые старты». Возьмите с собой быстроту и смелость, находчивость и смекалку.
Но сначала, как настоящим спортсменам нам необходимо провести разминку (построение родителей и детей в круг).
Все собрались? Все готовы?
Прыгать и играть готовы?
Ну, тогда подтянитесь,
Не зевайте и не ленитесь,
На разминку становитесь!
(начинается разминка од музыку)
Встали, выпрямили спинки,
Вправо- влево наклонились
И ещё раз повторили.
Приседаем мы по счету-

Нарушения опорно-двигательного аппарата в настоящее время широко распространены в среде дошкольников. Плоскостопие и нарушения осанки оказывают неблагоприятное воздействие на все органы и ткани и, что очень важно, отрицательно влияют на успеваемость, т. к. нарушается питание клеток мозга. Поэтому и была разработана план – программа по занятию степ – аэробикой для детей дошкольного возраста, предназначенная на предупреждение и исправление плоскостопия и нарушений осанки.
Цель: способствовать укреплению и сохранению здоровья дошкольников; создание мощного мышечного корсета, способствующего стабилизации позвоночника, правильного свода стопы через выработку достаточной силы и выносливости мышц туловища.
Задачи: Повышать уровень выносливости организма. Развивать двигательную активность детей. Способствовать гармоничному развитию и укреплению мышечной системы; улучшению гибкости, пластики, восстановлению тонуса тела; нормализации деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем; выработке прекрасной осанки: повышению уровня координации движения, тренировке равновесия. Развивать подвижность в суставах, формировать свод стопы.
Аэробика - это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счет использования кислорода. К аэробным относятся только те циклические упражнения, в которых участвует не менее 2/3 мышечной массы. Для достижения положительного эффекта продолжительность выполнения аэробных упражнений должна быть не менее 20—30 мин. Именно для циклических упражнений, направленных на развитие общей выносливости, характерны важнейшие морфофункциональные изменения систем кровообращения и дыхания. Различия отдельных видов циклических упражнений, связанные с особенностями структуры двигательного акта и техникой его выполнения, не имеют принципиального значения для достижения профилактического и оздоровительного эффекта. Опыт работы с детьми дошкольного возраста показывает, что все перечисленные выше формы оздоровительной физической культуры положительно влияют на организм ребенка. Но наиболее эффективно - аэробика.