«Дорога к доброму здоровью».

«Путь ваша пища будет вашей медициной и пусть вашими лекарствами будет ваша пища». Гиппократ

Мы покупаем, выращиваем и едим овощи не только потому, что они вкусные, но и потому, что они содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Также важно, что в овощах содержится много клетчатки – очень полезной для пищеварительной системы и в целом для организма.

Чтобы сохранить при приготовлении овощей максимальное количество полезных веществ, нужно учитывать особенности приготовления разного вида овощей.

Чтобы количество витаминов в овощах сохранить максимально, нужно сократить количество воды, используемой при их приготовлении.

Идеальный вариант – приготовление на пару, водяной бане или в микроволновой печи.

Например, картофель полезнее готовить не в воде, а на водяной бане. Брокколи, спаржу полезнее приготовить на пару или в микроволновой печи.

Также от способа приготовления овощей зависит, как организм будет усваивать вещества, которые мы постарались сохранить при варке.

Если вы будете просто «хрустеть» морковкой, то бета-каротин, которым богата морковь, будет усваиваться не более 10%. Если измельчите морковь, то бета-каротин усвоится на 25%. А если сварить морковь, то организм усвоит бета-каротин на 75%.

После варки не нужно охлаждать овощи в ледяной воде, правильнее выложить овощи на впитывающую поверхность, и дождаться, когда они остынут.

При употреблении овощей надо помнить, что некоторые витамины жирорастворимые, например, витамин Д, витамин К, бета-каротин. Поэтому при приготовлении нужно обязательно использовать минимальное количество масла.

Вход детей с танцем (сердечки) под песню «Золотая мама»

Вед: Сейчас на дворе ноябрь, дни сейчас короче и холоднее. Но именно в ноябре есть праздник, от которого веет нежностью и теплом! Это День Матери. И в этот день чудесный мы поздравляем вас с праздником и хотим подарить вам свои улыбки и хорошее настроение. Этот осенний день посвящается вам, дорогие, любимые мамы!

1 реб: Почему, когда я с мамой
Даже хмурый день светлей?
Потому что, потому что
Нету мамочки милей!

2 реб: Почему, когда мне больно,
К маме я спешу скорей?
Потому что, потому что
Нету мамочки нежней!

3 реб: Почему, когда мы вместе,
Я счастливей всех на свете?
Я отвечу вам скорее, -
Нету мамочки роднее!

4 реб: Пусть звенит повсюду песня
Про любимых наших мам!
Мы за всё, за всё родные,
Говорим — спасибо, вам!

Сценарий летнего развлечения «Свистать всех наверх» для детей 5-7 лет.

Воспитатели: Дубинина Е. М., Худякова У. Ю.

Действующие лица: Ведущий, Пират Джек Воробей.

Цель: создать условия для проявления культурно – познавательных интересов и потребностей детей; вызвать у детей желание к соревнованиям, стремление к победе; способствовать сплочению детского коллектива.

Задачи:

1. Расширять представления детей о празднике «День Военно – Морского Флота России», морской терминологии.
2. Развивать внимание, ловкость, быстроту, умение действовать по сигналу в команде.
3. Воспитывать чувства взаимопомощи, взаимовыручки и коллективизма в ходе мероприятия.

Оборудование: музыкальная колонка, длинная скакалка с кольцом на конце, кегли (10 штук), туалетная бумага (по 2 рулона на каждую команду), 4 корзины с мячами по 10 штук, морские шапки — 2 штуки, большой куб — 2 штуки.

Предварительная работа: беседы на тему «День Военно – Морского Флота России», заучивание стихов о моряках.

Логопедическая зарядка для гласных звуков для детей от 4 до 7 лет

звук «А»

1. Массаж лица, губы, мягкого неба.

- продольный, поперечный, точечный, кругообразный, активный со звуками «а-э».

2. Логопедическая зарядка. Дыхательные упражнения:

а) нос-нос (контроль зеркалом);

рот-рот

б) для языка

• «качели» — качаются качели вверх-вниз, качаются качели- крепче держись
• «лошадки» — щёлканье кончиком языка
• «маятник» — тик-так, тик-так — ходят часики — вот так

Нестандартные приёмы для развития речи и творческого мышления детей.

«…Не только интеллектуальное развитие ребёнка, но и формирование его характера, эмоций и личности в целом, находится в непосредственной зависимости от речи». Л. С. Выготский

Последнее время учителя не смотря на активную дошкольную подготовку, отмечают, что всё большее количество детей идут в школу психологически не готовыми. Даже если внешне дети выглядят подготовленными и владеют навыками письма, счёта, базовыми знаниями об окружающем мире, зачастую этого оказывается недостаточно для того, чтобы успешно овладеть учебной программой

Основные жалобы учителей:

- умение слушать.

Наблюдение за первоклассниками показывает, что более 70% не умеют слушать учителя, не просто долгое объяснение новой темы, а порой и небольшие словесные инструкции.

- понимание учебной задачи

ПОРТФОЛИО ПЕДАГОГИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ ДОУ

Портфолио – это папка документов, в которой накапливаются материалы, свидетельствующие об индивидуальных достижениях педагогических работников межаттестационный, годовой, полугодовой период деятельности.

Портфолио – это многофункциональный инструмент как внешней оценки, так и самооценки индивидуальных достижений педагогических работников, позволяющий фиксировать, оценивать, обоснованно прогнозировать и реализовывать индивидуальный образовательный маршрут повышения уровня профессиональной компетентности.

Задачи ведения портфолио:

• основание для аттестации педагогических работников ДОУ
• участия в различных конкурсах
• государственной аккредитации образовательного учреждения

Интегрированное занятие в группе комбинированной направленности для детей 6-7 лет «Наряд для Временники».

Цели: Формирования умения извлекать информацию различными способами через изучение природных явлений.

Задачи:

• Развивать умение детей называть признаки осени, изменения в природе, используя образные слова и выражения, внимание, связную речь.
• Закреплять умения устанавливать связь между признаками в природе и умения отстаивать свою точку зрения, делать выводы (рассуждать, доказывать, выстраивать предложения, устанавливать причинно-следственные связи)
• Воспитывать выдержку, самостоятельность, аккуратность, эстетический вкус.
• Активизировать словарный запас по данной теме.

Материалы: колокольчик, видеописьмо, карта-схема, карточки с ребусом, листочки кленовые и рябиновые, плоскостные блоки Дьенеша, шаблоны для выкладывания блоков Дьенеша.

Конспект НОД по художественно-эстетическому развитию «Непослушный колобок» в группе раннего возраста

Цель: развитие эстетического восприятия, интереса к действиям с глиной.

Задачи:

Образовательные:

• совершенствовать умения отламывать кусочек глины от большого куска, скатывать из глины шарик круговыми движениями ладоней, называть героев сказки;
• закреплять умение называть материал для лепки – глину;
• обогащать сенсорный опыт (форма, цвет предмета);
• обогащать словарный запас;
• продолжать учить отвечать на вопросы;
• совершенствовать умение ходить, не наталкиваясь друг на друга.

Развивающие:

• формировать привычку убирать принадлежности на место после лепки;
• способствовать развитию умения играть вместе, не ссорясь;
• способствовать развитию голосового аппарата;
• способствовать развитию мелкой моторики.

Игра — ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста.

Воспитатели МАДОУ № 34 «Теремок»

Гулушова Лилия Назировна, Нугаева Гульнара Расимовна,

Чиботарь Анна Сергеевна, Репникова Татьяна Викторовна,

Юртова Светлана Геннадьевна-инструктор по физической культуре.

Для детей игра, которую принято называть «спутником детства», составляет основное содержание жизни, выступает ведущая деятельность, тесно переплетается с трудом и учением. В игру вовлекаются все стороны личности: ребёнок двигается, говорит, воспринимает, думает; в процессе игры активно работают все его психические процессы: мышление, воображение, память, усиливаются эмоциональные и волевые проявления. Игра выступает как важное средство воспитания.

Сюжетно – ролевая игра – это основной вид игры ребёнка дошкольного возраста. В чём же её особенность? Характеризуя её, С.Л. Рубинштейн подчеркнул, что эта игра есть наиболее спонтанное проявление ребёнка и вместе с тем она строится на взаимодействии ребёнка со взрослыми. Ей присущи основные черты игры: эмоциональная насыщенность и увлечённость детей, самостоятельность, активность, творчество.

Краткосрочный проект в средней группе «Неделя безопасности»

Актуальность проблемы:

Маленькие дети – большие фантазеры! По количеству придуманных игр в минуту они обойдут любого, даже самого опытного массовика-затейника. Но, к сожалению, не все детские забавы безопасны. Любопытство и тяга к ярким впечатлениям могут привести к опасной шалости. Именно поэтому, начиная с самого раннего возраста, очень важно обучить ребенка навыкам безопасного поведения в быту и на улице.

Цель проекта:

•  формирование у детей осознанного и ответственного отношения к выполнению правил поведения на дороге, в быту.
• Дать знания, формировать умения и навыки необходимые для действий в экстремальных ситуациях.