Спортивные упражнения и подвижные игры с мячом для детей старшего дошкольного возраста (из опыта работы)

Инструктор по физической культуре Зудина Ольга Степановна Москва 2018-2019 ГБОУ Школа № 1467 г. Москва

Чтобы удовлетворить потребность детей в двигательной активности в нашем детском саду был организован спортивный кружок «Школа мяча» который предусматривает разнообразную деятельность с мячом с учетом возраста детей.

На занятиях создаются условия для своевременного и правильного физического и полноценного психического развития, дается возможность раскрыть индивидуальные особенности и творческий потенциал каждого ребенка. Рационально распределяется двигательная нагрузка дошкольников: с учетом физиологической реакции детей, соответствие нагрузки их возрастным и индивидуальным возможностям, уровнем подготовленности.

На занятиях дети с удовольствием катают мячи, забрасывают их в ящик, корзину. Эти движения нравятся детям своей доступностью. Бросать, катать, метать можно мячи большие и маленькие, резиновые и надувные. Упражнения выполняются стоя, сидя, лежа и в разных направлениях. Таким образом, кружок «Школа мяча» предусматривает разнообразную деятельность детей, дает возможность раскрыть творческий потенциал каждого ребенка, выявить и развить его интересы, а также способствует эмоциональной смене деятельности. После многочисленных упражнений и игр появляется своеобразное «чувство мяча». К концу года дети научились самостоятельно действовать с мячом, у них обогатился двигательный опыт, они научились играть в коллективе.

НОД по физической культуре в старшей группе «Приезжайте в гости к нам»

Цель: Расширять представления о малой Родине у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи:

Образовательные.

• Совершенствовать умение выполнять общеразвивающие упражнения, дыхательные упражнения;
• в выполнении основных движений (перебрасывание мяча друг друга от груди, бросании и ловли мяча после удара от пол, в ведение мяча между предметами);
• Способствовать развитию связной речи и активизации словаря; развитию интереса к достопримечательностям родного города

Развивающие

• Формировать правильную осанку, укреплять дыхательную мускулатуру;
• развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость

«Корригирующая гимнастика после сна с элементами упражнений, направленных на профилактику плоскостопия»

Воспитатель: Новикова М.А. МБДОУ №7 г. Мурманска

Сон прошел и мы проснулись. Улыбнулись, потянулись. Тянем руки вверх, ноги на носочках.

Солнечным днем по дорожке мы гулять идем. Шаг на месте.

Остановились, пригляделись, как красиво все кругом. Пороты туловища в стороны.

Вам покажут наши ножки, как ходит мишка по дорожке. Ноги расставлены, ходьба по краям обруча.

Ежик бегал по дорожке, мы массировали ножки. Перекаты массажного мяча попеременно правой и левой ногой.

Отдохнуть пора дружок, мы присядем на пенек. Присели на стул.

Быстро переставляя ножки, ползет паучок по дорожке. Палочки катаются, ножки расслабляются. Захваты пальцами ног гимнастической палки.

Перекаты стопами ног гимнастической палки.

Мы платочки с собой взяли, в ручейке их постирали. Пальцами ног собираем платочки в гармошку.

Ножки наши не устанут, только крепче они станут. Пробочки мы подымаем и в корзинку собираем. Перекладываем пальцами ног пробки из одной корзинки в другую.

Мы сегодня рисовать будем только ножками. Если криво извините, мы ведь не художники. Нарисовать на листе фломастером, зажатым между пальцами ног.

Сценарий спортивного досуга для детей младшего и среднего возраста «По дорожкам за веселым колобком»

Инструктор по физической культуре: Кузнецова О.М.

Цель: Ознакомление детей с фитнес оборудованием – парашют, степ-платформа, фитбол.

Задачи:

1. Разучить физические упражнения и подвижные игры с парашютом, степ-платформой и фитболом.
2. Совершенствовать двигательные навыки.
3. Создать позитивную атмосферу и формировать чувства радости и удовлетворения от занятий физическими упражнениями.

Ход мероприятия

В группу входит «бабка» (инструктор по физической культуре), здоровается с детьми и спрашивает не встречали ли они её деда. Зовут вместе деда (воспитатель). Дед выходит, здоровается с детьми и приглашает отправится в гости к сказке колобок.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА – КАК ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Сердюкова Яна Александровна инструктор по физической культуре, Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 118» муниципального образования города Братска Иркутской области

Аннотация: в статье рассматривается влияние подвижных игр на повышение уровня физической подготовленности и улучшение здоровья детей дошкольного возраста.
Ключевые слова: подвижные игры, физическое развитие, дети дошкольного возраста.

Любая игра - это потребность детского организма. С помощью игр ребенок учится взаимодействовать с окружающим миром, реализует свои внутренние потребности и всесторонне развивается. Помимо этого игра - это еще один из самых важных аспектов воспитания. Дети по натуре очень любознательны, и поэтому их очень легко организовать в какую-то игру. Малыши, как правило, очень открыты и любят движение, и чтобы подвижные игры в детском саду были максимально полезны, кроме физической нагрузки они должны предполагать хорошую умственную и ментальную активность. Это необходимо для полноценного и всестороннего развития малыша. Если подвижные игры в детском саду правильно организовать, это поможет ребятишкам не только приобретать определенные навыки, но и познавать окружающий мир. Играя в такие игры, дети копируют друг друга и подражают взрослым, что помогает осваивать различные модели поведения и закреплять навыки, приобретенные малышами через игру.

Конспект занятия по физической культуре с использованием ИКТ в старшей группе «Мы спортсмены»

Провела: воспитатель Яковлева О.А. Октябрь, 2018г. муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение Тогучинского района «Нечаевский детский сад»

Цель: Формирование интереса дошкольников к двигательной активности через интеграцию образовательных областей.

Задачи:

Физическое развитие.

1. Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни.
2. Закрепить прыжки через препятствие на двух ногах и приземляться на полусогнутые ноги.
3. Развивать ловкость, гибкость, равновесие, координацию рук и ног.

Познавательное развитие.

1. Закреплять и формировать знания о видах спорта.

«Возможности использования степ — аэробики для развития детей с ограниченными возможностями здоровья»

Детский сад — первая ступень общей системы образования, главной целью которой является разностороннее развитие ребенка. Одно из требований ФГОС дошкольного образования — создание максимально благоприятных условий для укрепления здоровья, необходимого и достаточного физического развития каждого ребенка, в том числе и ребенка с ограниченными возможностями здоровья, создание равных стартовых возможностей для адаптации его к различным социальным ситуациям, а значит, к социализации и интеграции в общество.

Физическое развитие – одна из важных задач, решению которой способствуют музыкально-ритмические занятия.

Двигательная активность необходима для развития здорового организма: усиливается обмен веществ, улучшается деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, развивается сила мышц, подвижность суставов, а также умение преодолевать трудности, закалять волю. Доказано, что движение, организованное музыкой, усиливает свои оздоровительные возможности.

Комплекс дыхательной гимнастики после сна

Насос.

Встать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища, вздох, затем наклон туловища в сторону, выдох, руки скользят, при этом громко произносить "ccccdccccc!". Выпрямление — вдох, наклон в другую сторону с повторением звука. Повторить 6-8 раз.

Вырасти большой.

Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо подтянуться. Подняться на носки — вдох, выпрямить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох, произнести "у-х-х Повторить 4-5 раз. 

Каша кипит.

Сидя, одна рука лежит на животе, другая на груди, втягивая живот и набирая воздух в грудь, выдох — опуская грудь и выпячивая живот, при выдохе громко произносить "ф-ф-ф". Повторить 3-4 раза.

Сценарий физкультурного развлечения «Весёлые старты» для подготовительной группы

Авторы:

• Вансович Надежда Ивановна Воспитатель
• Овсянникова Татьяна Васильевна Воспитатель
• Чечурова Татьяна Александровна Заведующий

МБДОУ ДС №7 "Лесная поляна" г.Старый Оскол, Белгородская обл.

Задачи:

• приобщать детей к здоровому образу жизни;
• развивать двигательную активность детей;
• закреплять правила и двигательные умения в играх, конкурсах и эстафетах;
• способствовать гармонизации детско-родительских отношений;
• воспитывать дружелюбие, честность, трудолюбие, ответственность и уважительность.

Ход мероприятия:

Статья инструктора по физической культуре (плавание) «Преодоление первоначального страха к воде у детей младшего дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС дошкольного образования»

В соответствии с ФГОС ДО, одной из важнейших задач дошкольного образования яв-ляется создание максимально благоприятных условий для охраны и укрепления здоровья и гармоничного физического развития ребенка. Занятия плаванием в бассейне — одно из эффективных средств решения данной задачи. Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя при-сущими только ему особенностями: тело ребенка при плавании находится в особой среде – воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает на ор-ганизм ребенка прекрасное оздоровительное действие.

Цель занятий по плаванию — создание необходимых условий для сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей посредством формирования и развития двигательных умений и навыков в воде.

Основными задачами занятий по плаванию является:

• содействие укреплению здоровья, разностороннее и оптимальное развитие физиче-ских способностей детей;
• предупреждение, устранение функциональных отклонений в отдельных органах и системах организма.
• Развитие привычки повседневно заботиться о своем здоровье, закаливание орга-низма.

Остановимся подробнее на начальном этапе обучения плаванию малышей — преодоле-нии чувства страха и боязни воды.